Kom precis hen efter en lång runda (nästan en halv mil) men på grund av att det är så många backar så tror jag att jag bränt fler kalorier än någon som gått 1 mil. Det känns som det var typ 90 graders vinkel att gå upp för och när man skulle gå ner för backar med samma lutning så bord det gå lätt men nej då skulle det vara halt så man fick gå och spänna sig hela tiden.

Var på aq-va-kul idag med pappa och min syster och det såg exakt likadant ut som det gjorde när jag var där sist för ca 10 år sedan, dem har inte målat om eller bättrat något alls. Det enda som bytts ut är väll livvakterna och det är väll tur det eftersom dem andra nog hade jobbat där 15 år innan jag började dyka upp där.

Jag började ju med mina armhävningar igår och självklart ska det kännas som bara den i mitt knä så tyvärr får jag nog avsluta den utmaningen men det betyder inte att jag kommer lägga träningen åt sidan eller att jag kommer glömma bort utmaningen för så fort jag är bra i knät (hoppas fortfarande att jag kommer bli bra i det) så ska jag göra alla möjliga utmaningar jag hittar och bara njuta av att se musklerna växa på min kropp och känna hur kilona rasar. Men fram tills dess går jag på mina tabletter när det gör som ondast och går ut och går så mycket jag bara kan. Funderar även på att börja simma eftersom det inte påfrestar knät och är en bra träning för hela kroppen. Så önska mig lycka till!

Märker nu hur otränad jag är i mina biceps när jag börjar med min novemberträning. Eftersom vi har gäster så fick jag smyga in på toaletten och göra mina 2 armhävningar på tå och 10 på knä.Trodde inte att det skulle bli några problem alls men fyfan vad trött jag blev i armarna av det lilla. Men det ska tränas upp!

 

Började med att gå en runda imorse och fixa lite inför festen på lördag så nu ska vi inte frysa iaf.